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朝ラン!

山形のさくらんぼマラソンまであと一ヶ月!

なかなか走れてないので朝ランを始めています。

早朝4時に起床。身支度をし、スタート!!(かなり明るくなっています。)


約一時間走。


普段は自動車で通っている道路を自分の足で走ると違った景色や空気を感じる事が出来ます。

5時30分に帰宅!それからシャワーを浴び、6時30分朝食。7時出勤。

ipod + Nike を購入したらやる気がさらに出ますよ。

s-ラン

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(有)北上ホームサービスの社長ブログです。
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