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遠野ジンギスカンマラソン

29日、日曜日『遠野ジンギスカンマラソン』に参加してきました。

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小4の娘と小2の息子そして妻は3キロの部にエントリー

私はハーフマラソン二度目の挑戦!

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8月も末になったらだいぶ涼しくなるだろうと思い約1ヶ月前にエントリー

が・・・ この暑さ! 私がスタートする10時には気温34℃! どうなる?

地元の子供たちや関係スタッフで結構な盛り上がり!

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こどもたちはゴール後ジンギスカンを食べれるという事で頑張りました。

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ハーフの私はこの暑さにさすがに心が折れ18キロ地点で約1キロ歩きましたが、何とか完走しましたが、

タイムは1時間51分!(まさに猛暑レース!)来年の夏の大会の参加は考えます。

女性ランナーに追い越される!
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普段から練習しているつもりですが、ハーフはやはりキツイ!今日は太ももからふくらはぎが筋肉痛です。

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ゴール後、もうバテバテ 目がへっこんでいる。
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ああ・・今晩から秋祭りの練習が~

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バックナンバー

先日、久々に書店に行った。

私には魅力的な本が目に止まった!

『ランニングQ&A』

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今年に二月に発売されたもの。

東京マラソンの事からシューズ選びまで楽しく書いてある。

その中の『Q&A』走り始めはなぜつらいの?

ベストアンサー // それは当たり前の事、そこを過ぎれば安定状態になる。これを

『セカンドウインド』と言うらしい!なかなか良い言葉!

ちなみに走り始め苦しいのは『デッドポイント』と言う。これもなかなか!

よし、これから秋のマラソンシーズンだ~  


セカンドウインドを感じない人もいるとか?

400回目投稿!

今回のブログで400回目の投稿です。

よくここまで続けてこれました。

お仕事の事、子供の事、日常の事など綴り約3年、私自身を知って頂くため、

会社を知って頂くために始めた事。

いろいろな方から『 見ているよ!』と言われ、それも励みに!

これからも500、600回と続くよう書きますのでよろしく応援お願いします。

(コメントがほしい・・)

本日、お客様からお盆のお土産と言う事で地ビールとケーキを頂きました。

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ありがたい事です。今晩はこのビールを頂こう!


感謝!

県住宅センター 現場検査

8月11日 建て方後の第二回目の現場検査を行った。

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第三者による現場検査でこれに合格しないと次の工事に進めない。

基礎工事の鉄筋等の検査が一回目、上棟時後の筋交い等の検査が二回目となる。

最後に竣工検査で計3回の現場検査である。

もちろん合格!

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13日から16日までお盆休みいたします。

また

スーパーハウジングフェア終了!

昨年オープンした『ひたかみ住宅公園』一周年記念イベント

スーパーハウジングフェアが無事終了致しました。

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7月10日から8月8日までの一ヶ月間、中央開発様、企画会社の方々、そして住宅メーカーの皆様

お疲れさまでした。当社においてもモデルハウスの成約が決り、非常に中身の濃いイベントでした。

大型宅地分譲に初めて参加! 大手住宅メーカーと同じ土俵の上での営業!いろいろ勉強になりました。

厳しい住宅業界、ともにがんばりましょう。

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Q値計算講習会

定期的に勉強会を行っているが、今回は県立短期大学の本間先生をお招きしての

住宅断熱性能の基準となる『 Q値 』の計算の勉強会

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各自ノートPCを持参し、エクセル書式に住宅の面積、天井高さ、各部の断熱材の種類、換気など

必要な項目を入力すると、瞬時に計算結果が出るもの! それぞれの建築会社によって断熱材等の

違いがあるので、計算結果もそれぞれ?

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岩手県で進めている、ドット住宅の計算基準になっているもののようです。

今年はエコハウスコンテストに応募しようと思っているので、非常に勉強になりました。

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その後先生と懇親会もあったようですが私は帰りました。

スウェーデンドア採用の家!

現在、工事している 『N様邸』は 最高級断熱ドア スウェーデンドアを採用しております。

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『住まう人とともに、年齢を重ねて、魅力を増す木製ドア』

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もちろん防火認定、防犯性、10年保障など国内のサッシメーカーをはるかに上回る高性能!

デザインは少ないが、スタンダードであきのこない玄関ドア!

ガラス入りのドアでも熱貫流率は0.943W/㎡.Kはすごい!今回はガラスなしなので、

性能はさらにUP!

風合いが違います。

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ドアの周りの外壁にはウオールナットを張ります。

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ドア右上にあるプレートがカッコイイ


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(有)北上ホームサービスの社長ブログです。
日々の日記を書いていこうと思います。

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