FC2ブログ

朝ラン

最近、週2回位、朝ランをしている。AM4:15分頃起床、約15分後にはスタート!

おおよそ1時間ラン

5時30分に帰宅、シャワーを浴び、ヒゲをそり、身支度。新聞を一通り目を通し、

6時30分に朝食、7時出社!って感じ!

朝のすがすがしさと一日が張り切って仕事が出来ます。

にほんブログ村 住まいブログ ハウスメーカー・ビルダー・工務店へ

まあPM10時頃までに寝た時に限ります。

この時期の朝4時は明るいです。

(結構、走っている人、ウオーキングの人、農作業の人皆さん起きています。)

スポンサーサイト



 | HOME | 

Calendar

« | 2010-06 | »
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

Monthly

Categories

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks


↓ランキングに参加しています。応援お願いします! にほんブログ村 住まいブログへ
にほんブログ村 住まいブログ ハウスメーカー・ビルダー・工務店へ

Appendix

北上ホームサービス

北上ホームサービス

(有)北上ホームサービスの社長ブログです。
日々の日記を書いていこうと思います。