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メタボ~ その後

4月末をもって終了した 『私のメタボダイエット』 その後です。

5月の連休過ぎ風邪をひいてしまい、体調が優れず、ジョギングを中止!

(マラソン大会出れないかも?) 本気だったのに・・・

6月の今日まで走っていません。 が! 代謝が良くなったのかその後、

結構食べているに係わらず体重が増えません!!(先月より-1キロ減)

このままの体重を維持していきたいものです。

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(有)北上ホームサービスの社長ブログです。
日々の日記を書いていこうと思います。